Über mich

Ein sehr schwerer Schicksalsschlag und eine damit verbundene gesundheitlich schwere Zeit stellte dann mein gesamtes Leben auf den Kopf. In dieser Zeit wurde mir noch bewusster als vorher, wie enorm wichtig und kostbar Gesundheit ist. Im Laufe meiner Regeneration kam ich unter anderem mit verschiedenen Entspannungstechniken in Berührung, welche mich seither begleiten und großartig unterstützen. Hierdurch ist in mir der Herzenswunsch gewachsen, mehr und direkter mit Menschen zu arbeiten und meine positiven Erfahrungen mit den Entspannungsverfahren weiterzugeben. Daraufhin absolvierte ich die Ausbildungen zur Entspannungstrainerin und zur Meditationsleiterin. Darüber hinaus nahm ich an einem Intensivkurs Mindful Self-Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl (über mehrentspannung.de) teil.
Neben den Entspannungstechniken sind auch Massagen ein weiterer wertvoller Zugang, um auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu mehr Entspannung und Wohlbefinden zu gelangen. Aufgrund eigener positiver Erfahrung und Begeisterung für die wohltuende, ganzheitliche Wirkung von Massage-Anwendungen habe ich mich dazu entschieden, die verschiedenen Massagetechniken selbst zu erlernen und zu praktizieren.

Mittlerweile arbeite ich als selbstständige Entspannungstrainerin / -pädagogin und Massagepraktikerin in Augsburg, führe dort Gruppenkurse sowie Einzeltrainings zu verschiedenen Entspannungstechniken durch und biete nun auch Wellnessmassagen an.

Die Trainings und Massagen dienen zur Stressprävention, -bewältigung, ganzheitlichen Entspannung und allgemeinen Gesundheitsförderung.

Ausbildungen und Fortbildungen:

• Studium der Erziehungswissenschaft / Pädagogik (B.A.) in Augsburg
  Schwerpunkt: Erwachsenen- und Weiterbildung
• Entspannungstrainerin, zertifiziert vom Heilpraktiker-Lehrinstitut Lotz in München
• Intensivkurs Mindful Self-Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl bei mehrentspannung.de in München
• Meditationsleiterin, zertifiziert von der Paracelsus Heilpraktikerschule in Augsburg
• Massagepraktikerin, zertifiziert von der Paracelsus Heilpraktikerschule in Augsburg
• Reiki Grad I. Shoden, zertifiziert von der Reikischule Deutschland in Augsburg
• Reiki Grad II. Okuden, zertifiziert von der Reikischule Deutschland in Augsburg

Die nächsten Schritte…

Auf meinem Weg entdecke ich immer wieder neue Ansätze und Methoden, die mich sehr inspirieren und die ich auch in meine ganzheitliche Entspannungs- & Achtsamkeitsarbeit mit einfließen lassen möchte.
Regelmäßige Fortbildungen sowie der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen liegen mir daher sehr am Herzen.

Durch meine beiden lieben Kolleginnen der Reikischule Deutschland in Augsburg habe ich zum Reiki gefunden und freue mich sehr, dass sie mich auf meinem weiteren Reikiweg begleiten.

Weitere Informationen erhaltet Ihr auf:
https://www.reikischuledeutschland.com

E-Mail: reikischuledeutschland@gmail.com

Jade Harmonie – Wege für mehr Entspannung, Achtsamkeit & innere Balance

Entspannung und Achtsamkeit mit Herz. Auf Basis dieser Herzensangelegenheit ist auch der Name „Jade Harmonie“ entstanden. Der Name leitet sich von dem Edelstein/Heilstein Jade ab, welcher für Harmonie und Gleichgewicht steht. Der Jade Stein soll seinem Träger nicht nur Lebenslust, Freude, Kreativität, Aufgeschlossenheit und Zufriedenheit schenken, sondern er soll auch dabei helfen, ruhiger zu werden, und inne zu halten. Darüber hinaus heißt es, dass die Jade die geistige Beweglichkeit und die Liebe fördere sowie das verborgene innere Wissen wecke. Der Jade-Stein wird dem Herz-Chakra zugeordnet.