Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Bestandteil der Sportmassage sind die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe. Diese Massageform geht auf die speziellen Bedürfnisse der Sportlerin bzw. des Sportlers ein. Entsprechend kommen kräftigere und schnellere Massagegriffe zum Einsatz, um den Körper so auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorzubereiten. Nach dem Sport oder Wettkampf dient die Massage der Regeneration und Entspannung. Hier wird lockernd und weniger kräftig massiert.